書的封面
大作家出新書了，身為前世一同吃喝玩樂的好姐妹，來到這世也因緣際會的緊密牽連在一起，所以幫她宣傳新書這點小忙肯定是得幫的。大作家寫過不少膾炙人口的絕妙文案，她也引發了文案的革命，那之前沒人會把文案當成文學作品來寫，更枉論要寫成詩一般精鍊的文字，從此這些事物的軀幹都有了靈魂。10多年下來讀她的文案變成一種態度跟習慣，讀著讀著常不自覺的沉浸在她壯大的想像裡，好似夏卡爾的超現實畫作一般深刻迷離；身為創意人，她有獨門心法讓自己永遠處於最佳的狀態，而今，她不藏私要分享這一段自己焠鍊的過程，就讓我們靜心閱讀吧！
***********以下為作者自序***********
自2003年2月農曆年，書寫完成《14堂人生創意課》至今，已經整整四年了。
在出版了《14堂人生創意課》後，我的人生有了巨幅的轉變－－應接不暇的媒體通告、演講邀約、讀者來信，讓我變得異常忙碌，特別是一年上百場的全省巡迴演講與課程，這四年的時間不是在飛機上，要不就是在火車裡。我眼前的風景線，從一人書房拉到了百人演講廳，從自己對自己說話，變成了對眾人說話。
在此同時，我的生命也遇到好幾次峰迴路轉，新的省思與啟示，浮出了許多與當年《14堂人生創意課》非常不同的觀點，《夢‧前世‧靈魂之旅》，可說是催生這本創意書出世的重要燃料艙。
這本原定在《14堂人生創意課》後第二年就要出版，卻因為忙碌而一再耽擱，當時本來計劃寫的是：《14堂人生創造課》，後來很快又領悟到＜創世＞的層面，於是，等到創世的原料充足，以及密集演講告一個段落後，開始著手進行這本書的整理：四年來四大箱凌散的演講筆記、專訪報導、上課錄音、隨手紙條，光再度回顧就花了整整一星期。
這次續集：《推翻李欣頻的創意學》，是利用2007年2月農曆年間進行的。在寫的當時，並沒有那麼完整的架構，隱約只有："創意"→"創造"→"創世"三個層次。當我在寫終極創意第一層時，心中還不知道第二層會是什麼，等到第一層完成了，第二層才清楚浮現；等到第二層寫完了，第三層才清楚浮現……，就這樣，邊寫邊向未知探險，眼前永遠只有一百公尺清楚的視線，最終會到哪，我完全沒有概念，就像是層層闖關的冒險遊樂園，也像是進行一場沒有地圖、沒有路標的旅程。
書寫過程中，意外看到了電影＜口白人生＞（Stranger than Fiction），以及介偉、明憲引介的＜Law of Attraction＞、＜The Book of Mirdad＞等文章，讓我從第九層之後進展神速，啟動更澎湃的書寫之流，彷彿自己只是個傾聽者、紀錄者，只負責打字和加標點符號，像是在幫別人整理書稿似地毫不費力，就這樣，一連闖到第十二關，直達終點-------過年期間除了與家人吃一次除夕年夜飯外，其他時間幾乎一天18小時，埋首於書稿與滿地堆積如山的資料之中，從一氣呵成的三萬字初稿，逐修成八萬字的全書規模，可說是我目前寫作以來最巨大的工程。
這段時間陪我的，就是好友LY的全心支持，偶爾親自帶來：溫德德式烘焙坊的各式巧克力蛋糕、Mister Donut的豆香波堤、Starbucks的熱可可……讓我有足夠的體力與毅力，繼續挑燈夜戰。陪我的還有電影＜心靈印記＞唯美清幽的配樂，把我鎖進那源源不絕的寫作之流中，欲罷不能。
我還記得一完成三萬字、十二個終極創意層的初稿時，自己在家裡尖叫了足足五分鐘之久，就像登山幾天幾夜終於到達高峰，看到第一道日出時，只能以尖叫才能發洩"攻頂後小天下"的興奮之情。
12層，就像天空中的12個星座、一年的12個月份、時鐘上的12個數字、圓桌上的12位武士，我透過這12層階梯，從有限的已知，一路探索進浩瀚的未知，在越來越喜出望外的書寫旅程中，遇見了更高、更大的自己------之前寫＜14堂人生創意課＞的我，已經被淹沒在無邊際的海潮巨流之中，這就是書名取為＜推翻李欣頻的創意學＞之故。
我很高興在四年之後，全新、更勇敢、更有力量的自己，有能力把舊的我，無畏無懼地大舉推翻掉了------如果說＜14堂人生創意課＞是過去的自己寫給學生的，那麼這本＜推翻李欣頻的創意學＞，就是"未來的我"，寫給"現在的自己"看的書。
【本周書摘】
【無害但有效的虛擬死亡，即是憂鬱創意學起死回生的關鍵動能。】
憂鬱症是生命最好、也是最寶貴的蛻變時機，就像蟬脫殼、毛毛蟲螁蛹成蝶，蛻變的過程很痛苦、也很接近死亡，那是因為原來的有限肉體，已不夠承載：現在想要更寬廣自由的靈魂，於是必須要立即脫去舊生活、舊思維------沒有一隻蟬或毛毛蟲，在蛻變時知道自己下一秒會變成什麼，但只要一心努力突破舊殼，就能成功地活出新版本的自己，從爬行地面到遨翔天際；但很多人無法順利通過：如此可貴的生命蛻變過程，因為他們困在舊殼中，以為那就是永遠的黑暗，是他們的絕望把自己殺死了，可惜沒見到出蛹之後，就能以一雙新生的翅膀離地飛翔，俯視萬花遍地的美麗新世界。 憂鬱，是最難得、最巨大、也是爆發力十足的創意動程：先殺死不滿意的自己，置於死地而後生，多出來的新生命，就有了無包袱、肆無忌憚的輕盈與自由，不過不必讓自己真的去死，而是以"虛擬死亡"的方式，幫助自己脫胎換骨，再度重生。
當我親身穿渡過憂鬱深谷，實驗過很多種讓自己脫困的可能，"虛擬死亡"是我目前試過，極端但很有效
的方法，讓原本岐嶇不平的的低谷，一次又一次地，以更深切面對死亡的勇氣，將深陷黑暗的陡峭谷底，削化、撫填成平滑的高低谷弧線，就像是可以讓直排輪鞋順勢滑飆到半空中、驚喜又刺激的旋跳坡道------以俯衝低谷的反彈力，瞬間轉升到高峰，這也是將"低陷之苦"轉為"自在高飛"的最大動力，亦是【delete → reset】的強效版：【die → reborn】：當你順利穿越死亡低谷，成功地在豔陽下重生後，創意的力道與生命視野就截然不同。什麼叫"虛擬死亡"？
以我為例，每天睡前會想像自己就將在今晚死去，然後回想今日種種、今天以前的時光，做個總回顧，然後憶想今天最感動的事是什麼？想一下，如果昨天就不在人間了，那麼今天會錯過什麼？如果明天就死了，今天所經驗的一切有沒有意義？
接著就開始進入"虛擬死亡"的過程：想像自己現在睡著了，就永遠不再醒來，想像自己在海中慢慢融化、在荒原中慢慢風化……就在此刻，向身邊愛你的人感謝道別，向這個世界好好說再見，讓自己的身心深度且緩慢地，放鬆再放鬆，把自己當成地球一日的過客，就專注在：今天體驗到什麼？能帶走哪些經歷？
等到第二天醒來，先不要急著跳起來去忙著一天的行程，先想像自己新生的靈魂，剛剛進入這個全新的身體，從四肢到身體緩慢地甦醒。因為剛誕生，還沒有名字、年齡、行程、責任，還不知道性別……，只有一張空白的純淨靈魂、與一個未染的輕盈身體。
接著很簡單地，開始慢慢地學走第一步路、慢慢地適應地表、慢慢地呼吸第一口空氣、慢慢地觀看周圍環境、慢慢地喝第一口水------想像這是你出生後的第一口水、第一碗飯、看到的第一個人類、見到的第一朵花……然後開始重新定義：眼前每分每秒發現的新世界 ------唯有重新生出感官，才能讓麻木已久的敏感度恢復，這比我之前在＜14堂人生創意課＞中提到：要多看電影、多看書、多看表演……更重要，因為若感官壞死，再多的刺激，也只能引起極少量的反應，若感官敏銳了，只需要一點點的刺激，就會有很大的反應動作（此時就只需讀關鍵性的書、關鍵性的情報、關鍵性的表演與電影，就能產出極大的轉化力量），所有的創造，透過簡單的一吸一呼，都能每分每秒精彩發生------每日"虛擬死亡"的練習，能讓自己從昏迷指數3到8，這是"終極創意第一層"必須要恢復的狀態。
"虛擬死亡"，是我更新"自體創意系統"非常重要的方法：在面對不同的廣告個案時，要先把原有的自己殺死，捨棄原來的思考框架，徹底進入新案的原初生命子宮中，連接新的臍帶，引進新的養份血，直到胎兒順利生下來，作品離體誕生為止。
------節錄自＜推翻李欣頻的創意學＞之終極創意第一層
【本書目錄】
（第一篇）
進階創意學：站在原點看新的可能。
終極創意第一層：刪光所有人，只留下自己。
終極創意第二層：抽絲剝繭找出自己的模式，徹底沖換自己的慣性思維。
終極創意第三層：擁有每日新生的感官，歡迎各種靈魂附體。
終極創意第四層：開啟自體運轉世界的主動能，進入心想事成的圓滿新紀元。
（第二篇）
創造學：站在新的點上看無限可能。
終極創意第五層：全面培養自己的超能力，進階到新版的感官系統。
終極創意第六層：不再是直線計劃地逐步前進，而是放射性爆開的光速擴張。
終極創意第七層：高峰生命的激盪串連，強者越強的星際之旅。
終極創意第八層：開啟多元的生命視窗，自體星系無設限擴充。
（第三篇）
創世學：在無限可能的點上，看最好的全觀版本。
終極創意第九層：以全新的視野，創造集體合演新局面的劇本。
終極創意第十層：拉高視點，巧合創意學。
終極創意第十一層：全觀視野，跳換劇本。
終極創意第十二層：事成比心想還快，不必計劃未來，在當下完成一切。
附錄：
一.戀物者的懺悔儀式《51種物戀》。
二. ＜小宇宙II：基因狂想曲＞：給厭世者八十分鐘的生命溫習。
三.身體最近，靈魂最遠的旅行--------記太陽馬戲劇團【SALTIMBANCO】
四.會飛的人，不會受傷-----記太陽馬戲團＜太陽風暴＞（Solstorm）九十分鐘的星際之旅。
結語。
李欣頻簡介
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